核桃有益心血管？研究建议：适量食用才更健康更有效
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医
血脂
吃他汀一滴酒都不能喝？医生：吃他汀喝酒，这几个后果或承担不起
很多人把他汀类药物当成了降血脂的“保险伞”，仿佛吃了它之后，三高就不敢造次，心梗脑梗自动绕道。但别忘了，这类药物虽然被广泛应用于高脂血症的管理，它的作用背后，也有可能藏着对肝脏和肌肉的“考验”。
吃他汀期间滴酒不能碰？医生提醒：4个严重后果要小心
聚餐上刚端起酒杯，还没来得及碰嘴，就被旁边人一句话堵了回去：“你不是在吃他汀吗？喝酒要命啊！”一桌人顿时安静下来，目光齐刷刷地投向那位“药酒冲突”的主角。脸上写满了两个字：慌了。
不想血脂飙升？几种水果每天换着吃，帮助降胆固醇！
胆固醇水平偏高已成为困扰许多现代人的健康问题，它不仅增加心血管疾病风险，还会影响整体健康状态。除了药物干预和生活方式调整，饮食调节同样关键。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，科学选择有助于降低胆固醇水平。
高血脂大户被发现，是油炸食品的10倍？医生：这些食物也需警惕？
很多人误以为“吃油多才会血脂高”，但其实糖+精制碳水才是血脂升高的幕后推手。尤其是糖，进入身体后会被肝脏转化为脂肪，储存在血液里，血脂一点点升高，悄无声息，不发胖也中招。
回顾：55岁大哥心力衰竭走了，医生：打降脂针时，要注意这3个细节
你是否听说过降脂针？它又被称为PCSK9抑制剂，是近年来兴起的一种注射类降脂药物，主要用于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。与传统口服他汀类药物相比，它起效更快、降幅更大，尤其适合高危心血管患者或对口服药物反应不佳的人群。通过抑制PCSK9蛋白活性
皮肤上长出“这东西”，说明你的血脂太高，再酗酒或有生命危险!
脸上、眼皮上、胳膊肘上，突然冒出一粒粒发黄、油光发亮的小疙瘩，看着像脂肪粒，摸起来不疼不痒，很多人一开始都不在意，以为是“上火”或者“年纪大了皮肤退化”。
血脂与馒头的关系，张文宏：若想保护血管健康，要减少吃这些食品
馒头是中国餐桌上最平凡不过的一道主食，尤其在北方，几乎餐餐不离。但正是这种“朴素”，让人忽视了它对代谢健康的潜在影响。为什么一个无油无糖的白面团，会被指为“血脂杀手”？故事得从血脂的升高机制说起。
吃降脂药不能吃鸡蛋？医生劝告:不只是鸡蛋，这6物再馋也要忌嘴
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
专家直言：只需变换下早餐，不仅胆固醇下降了，各个指标都稳定了
更令人警醒的是，《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》也明确指出，不合理饮食是导致高胆固醇最主要的诱因之一。
学医后才明白，调节血脂最好的饮品，不是茶水和咖啡，原来是它！
“我爸血脂有点高，但他烟酒不沾，天天喝绿茶、黑咖啡，吃得也挺清淡的，怎么检查还是不合格呢？是不是得换个法子？”
高脂血症：脑卒中背后的“无声推手”
想象一下：你家厨房的下水道，日积月累被厚厚的油脂堵塞，水流越来越慢，最终彻底停滞。我们的血管，同样可能被一种特殊的“油”——血脂，逐渐堵塞，为大脑的灾难性事件——脑卒中埋下祸根。这不是危言耸听，而是被全球大量科学研究反复证实的残酷事实。
医生：决定心血管健康的，并非血压和血脂！这6条建议分享给你
最近，这样的问题在门诊里几乎每天都能听到。尤其是刚刚过去的“七夕节”，本该是温馨团圆的日子，却有不少家庭因亲人突发心脑血管事件陷入焦虑和悲痛。
血脂与馒头的关系，科普：若想保护血管健康，要减少吃这6种食品
馒头的原料是精白面粉，几乎不含膳食纤维，进入体内后消化得飞快。血糖陡然升高，胰岛素随之猛增。这种波动反复发生，胰岛素抵抗悄悄加重，脂肪代谢也就悄悄出了问题。
血脂高不高，早晨告诉你！注意这4个身体信号
清晨醒来，许多人会下意识地关注自己的精神状态、身体反应，却很少有人意识到，某些晨起时的异常表现可能正悄悄提示身体内部的问题，尤其是血脂异常。血脂超标，是一个隐蔽却危险的“慢性杀手”，它不会一夜之间引发疾病，但却在无声中侵蚀着我们的血管健康。
红茶真的会加速血脂？医生提醒：稳定血脂，这5种饮品要少喝！
一杯滚烫的红茶，成了不少人早起的“标配”。有人说它提神，有人说它暖胃，甚至还有人坚信它能养生。但就在不久前，一组数据引发了大众的争议：据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告》显示，我国成人血脂异常的患病率高达40.4％，而饮品摄入结构的变化，是影响
协和研究：血脂高不高，做一个检查就知道，便宜又准确
搞懂血脂这件事，远没有想象中那么复杂。关键是要知道它和日常生活关系有多密切，弄清楚它是怎么“悄悄出问题”的，又该怎么管住它。
40+男性，别忽视血脂！它可能悄悄影响你的“性”福
40岁之后，许多男性会发现自己不像年轻时那样“冲劲十足”，晨勃次数减少，性生活硬度和耐力也打了折扣。多数人第一反应是——是不是肾虚了？
钟南山：很多人体检常犯的6个错误，可能就白检查了！
不少人一听说体检要空腹，第二天一早连水都不敢喝，生怕影响结果。这种做法反而可能得不偿失。空腹体检的目的是为了避免食物对血糖、血脂等项目的干扰，但脱水会让血液浓缩，导致检查结果偏高，尤其影响肝肾功能的数据。
医生随口一句蒸米饭冷知识：我回家试了半个月，血糖血脂双降
我们每天都离不开一碗米饭。可这碗看似普通的饭，吃法对了，是营养基础；吃法错了，就是慢性病的“助推器”。精制碳水的摄入方式，决定了它对身体的影响。