陈桢玥教授专访：深入解读2025ESC血脂异常管理指南，剖析核心变革与中国实践启示
血脂管理是动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）防治的重要基石，其进展备受关注。2025年欧洲心脏病学会（ESC）年会首日，备受关注的《2019 ESC/EAS血脂异常管理指南：2025重点更新》重磅发布。为此，医脉通特邀上海交通大学医学院附属瑞金医院陈桢玥教
血脂
血脂，应该多久查一次？医生提醒：这类人注意，需要定期检查血脂
很多人等到体检报告上那串数字爆红，才恍然大悟：“我怎么会高血脂？”其实血脂这件事，不光是油腻饮食的锅，也不是老年人的专属。它更像一个沉默的“时间雷”，不疼不痒，却能悄无声息地影响身体里的每一条血管。
医生调查发现：高血脂病人若饭后立刻躺平，半年内身体或迎6转变
人们饭后慵懒，喜欢靠在沙发上摊一会儿，似乎成了再正常不过的生活习惯。尤其是那些长期被“饭后立刻躺下能促进消化”的误区困扰的高血脂患者，更容易掉入这种“舒适陷阱”。高血脂不是一日形成，却往往在一点一滴的惯性中被放大。
脑梗越来越多，引发脑梗的6大原因，你知道吗？
清晨，小区里传来急促的呼救声。隔壁的刘大爷一向身体硬朗，退休后天天清晨遛弯，下棋、晒太阳、有说有笑，不曾想前两天刚自信地表示身体没毛病，今天却突然在家中倒地，脸色苍白、言语不清，被家人紧急送往医院。医生接诊后迅速判断为脑梗塞，家属一脸难以置信：“明明一直挺健康
国产乳清蛋白粉哪个好？公认排行，含燕麦β-葡聚糖第一名调节血脂
乳清蛋白粉，作为近几年备受关注的健康营养补充品，不仅受到健身人群的青睐，更逐渐登上了大众家庭日常膳食的餐桌。从运动修复、术后恢复，到体力消耗快的上班族甚至中老年人群，对于优质、易吸收、安全配方的蛋白粉诉求日益多元。但市面产品良莠不齐，如何选到一款兼顾高含量、功
花生再次被关注！研究发现：常吃花生的人，不用多久，或有3改善
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医
57岁大妈炒菜爱放香油，去医院体检后，医生纳闷：怎么会这样？
她家厨房的调料瓶，香油永远是用得最快的那个。一顿炒青菜，不放香油都像没下锅一样，连做凉拌菜也得滴上几滴她说“这叫点睛之笔”。她自个儿也觉得自己身体底子好，平时血压不高，腰腿也灵活，常说：“吃得香，身子骨才硬朗。”
每天吃一个鸡蛋错了？浙大研究：上了年纪，鸡蛋应该这样吃！
可一坐下来就跟我抱怨：“医生啊，我这半年可真听话，每天一个鸡蛋，连蛋黄都没落下，可这次体检，胆固醇怎么还涨了？”我翻看他的化验单，确实，总胆固醇和低密度脂蛋白都超标。
好的高血脂干预产品排行榜大揭秘！降血脂TOP1的是谁？血脂偏高的人必看
拿到体检单，总胆固醇、低密度脂蛋白那几个“↑”是不是看得你心里发慌？明明试着少油少盐、每天散步，可下次复查血脂还是没降下来；想选款干预产品帮忙，又被市面上“快速降脂”“天然无副作用”的宣传绕得头晕——怕选到没效果的“智商税”，更怕成分不安全反而伤身体，这大概是
血脂有点高，颈动脉还有斑块，该不该吃点他汀？来了解下
在面对“要不要开始吃他汀”这个问题时，很多人不自觉地把它简化为一个二选一的选择题。但健康问题，往往没有标准答案，只有更合适的判断方式。
哈佛调查450名脑梗人士发现：患脑梗的人，大多数都有这5大共性
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医
医生发现：经常吃面放醋的人，或用不多久，血管或有这7个变化！
尤其是血管系统，明明你什么都没感觉，却也许早就开始了悄无声息的改变。你以为的“开胃提神”，可能是血管负担的开始；你觉得“酸酸的才健康”，背后或许藏着隐忧。
59岁女子查出高血脂，天天吃绿豆，复查时医生称赞：6点做得好
59岁，已经到了该保养的年纪，可查出高血脂的那一刻，很多人还是会愣住。绿豆这么常见的食材，真的能对付血脂吗？医生称赞的“6点”到底是哪6点？难道绿豆真有这么神奇？还是另有玄机？
红薯再次被关注！研究发现：高血脂患者吃红薯时，多注意这5点
生活中很多高血脂患者明明吃得不多，也没怎么吃肥肉，却体检查出来胆固醇、甘油三酯一个比一个高。于是有人开始琢磨：是不是吃错了东西？而那些“看起来很健康”的食物，比如红薯，真的安全吗？
走路不稳、频繁摔倒，或提示脑梗早期信号，建议尽早检查
清晨起身，脚刚落地就“晃”了一下，你扶住墙，嘴里念叨一句“可能是昨晚没睡好”。午后出门，路沿台阶不高，却突然踩空，膝盖擦破，你又安慰自己“鞋底太滑”。这些看似日常的小插曲，也许并不只是巧合。身体在用最朴素的方式提醒：某些关乎脑部供血的变化，已悄悄发生。
吃他汀不能碰鸡蛋？医生提醒：不只鸡蛋，这几物要管好自己的嘴
一个看似健康的早餐，却可能让药效大打折扣？一颗看起来无害的鸡蛋，竟可能在你吃他汀后“添乱”？有人以为自己按时吃药、饮食清淡，结果血脂依然降不下来，甚至肝功能指标“亮红灯”……
吉大二院刘斌教授：解码血脂管理核心密码 助力健康中国建设｜「心」中有数「脂」掌健康
动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）已成为我国居民首位死亡原因，其致残致死的沉重负担正严重威胁着国民健康。“低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是动脉粥样硬化的‘元凶’，而非‘帮凶’。”在“心中有‘数’，‘脂’掌健康”系列访谈中，吉林大学白求恩第二医院心血管内科
不吃晚饭真的能降血脂、软化血管？60岁大叔的半年验证告诉你真相
家里的孩子劝他吃药，但他总觉得“药吃多了伤肝”，于是开始琢磨起“自然疗法”。某天在广场遛弯时，听邻居老李说他坚持不吃晚饭，血脂降了，睡眠也变好了。张大爷听后很受启发，回家就开始了自己的“晚饭断食计划”。
血脂高不高，脸先知？医生提醒：脸上5种表现当心血脂高！
“脸色好看≠身体健康？当心‘面子工程’暴露血脂问题！”有些人看上去红光满面，其实身体可能早就敲响了警钟。我们常说“人的脸是心灵的窗户”，但脸也是血脂异常的“公告栏”。
吉大二院刘斌教授：解码血脂管理核心密码 助力健康中国建设|『心』中有数『脂』掌健康
动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）已成为我国居民首位死亡原因，其致残致死的沉重负担正严重威胁着国民健康。“低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是动脉粥样硬化的‘元凶’，而非‘帮凶’。”在“心中有‘数’，‘脂’掌健康”系列访谈中，吉林大学白求恩第二医院心血管内科